da Il mio cuore è rimasto a berlino   «Vada a prendere un respiro profondo … e poi continui a respirare normalmente … senza modificare il suo respiro … senza modificare il ritmo del suo respiro …respiri normalmente, liberamente … quando espira, lasci andare l’energia negativa … si liberi dalleContinua a leggere

Oggi compio 18 anni, finalmente e mi voglio dare gli auguri. Tra pochi giorni esco da questa casa famiglia e ritorno nella mia, che non è più famiglia di quella dove ho vissuto fino ad ora. Ho paura, paura che mio padre mi prenderà a botte come quando vivevo conContinua a leggere

Il Natale è la principale festa dell’anno, data simbolica della nascita di Gesù Cristo. Il periodo natalizio parte dalla vigilia, il 24 dicembre, fino all’Epifania, il 6 gennaio. Questa festa deriva da una mescolanza e sovrapposizione di feste, confluite poi in una sola di matrice cristiana. Originariamente, i Celti festeggiavanoContinua a leggere

Foto di repertorio Metti che sei di malumore, ancora triste perché tuo padre è morto da poco. Però bisogna pur mangiare… allora, ideona! Ti dedichi con ostinata concentrazione alla cucina: spignattare ti consente di mettere il cervello a basso consumo, come le lampadine che ha distribuito gratis il tuo comune.Continua a leggere

La penisola del Sinis si trova lungo la costa occidentale della Sardegna, a nord del Golfo di Oristano. A circa 3,5 miglia dalla costa, di fronte a Capo Mannu, si trova la piccola isola di Mal di Ventre. Quest’area rappresenta una delle zone umide di importanza internazionale riconosciute dalla convenzioneContinua a leggere

  Dalle calde spiagge dell’Iglesiente ai gelidi laghi svedesi. E’ la destinazione di cinquanta fotografie che, dal primo al 7 giugno prossimi, verranno esposte nella Quirinus gallery di Doping,una cittadina nell’entroterra di Stoccolma. L’autore degli scatti,stampati su tela e in grande formato, è Mariano Casti,giovane fotografo matrimonialista villacidrese,figlio d’arte cheContinua a leggere

“Mio figlio 15enne ha cominciato a fumare, ho trovato nelle sue tasche varie sostanze, non mi ascolta, non studia, marinava spesso la scuola, e ora con l’inizio del nuovo anno scolastico l’iter riprenderà. Compie atti di vandalismo sia in casa che fuori. Rompe tutto, non ha cura di niente eContinua a leggere

Le Banche del Tempo italiane sono: “libere associazioni tra persone che si auto-organizzano e si scambiano tempo per aiutarsi soprattutto nelle piccole necessità quotidiane”. Diversamente dai L.E.T.S. inglesi, nelle B.T. italiane non avviene scambio di merci o di prestazioni con un valore di mercato valutabile. Sono “luoghi nei quali siContinua a leggere

  Mojo La mia storia con Mojo è iniziata una domenica a Villacidro, e precisamente al parco numero uno dove si svolgeva la sagra delle ciliegie. Uscivo dal parco con una bella cassettina di ciliegie e una bustina di plastica appesa al polso che conteneva del formaggio e della salsicciaContinua a leggere