La penisola del Sinis si trova lungo la costa occidentale della Sardegna, a nord del Golfo di Oristano. A circa 3,5 miglia dalla costa, di fronte a Capo Mannu, si trova la piccola isola di Mal di Ventre.

Quest’area rappresenta una delle zone umide di importanza internazionale riconosciute dalla convenzione di Ramsar come Area Marina Protetta. Alle spalle dell’area protetta le grandi distese palustri, che saranno inserite nel futuro Parco Montiferru-Sinis e la piana della penisola del Sinis. L’area marina protetta, istituita nel 1997, è affidata al comune di Cabras.

Questo territorio offre una notevole ricchezza di situazioni ambientali diverse. La vegetazione costiera è rappresentata da specie comuni come il finocchio marino, la gramigna da spiaggia, lo sparto pungente, tutte specie con elevati limiti di tolleranza all’intensa umidità marina cui sono sottoposte. Alcune specie di limonio costituiscono le specie endemiche prevalenti; a ridosso della linea di costa è possibile trovare fitti cespugli di rosmarino e basse macchie di erica e ginestra spinosa. Le zone degli stagni, invece sono ricche di cannucce,tamerici e tife. L’alto interesse faunistico del Sinis si deve principalmente alla varietà e ricchezza di uccelli, stanziali e ospiti, che popolano soprattutto le zone di palude della penisola.

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