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	<title>ciabatte della nonna Archivi - Rita Pinna</title>
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		<title>Le ciabatte della nonna</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Nov 2020 14:09:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Le mie creazioni]]></category>
		<category><![CDATA[Le regole del buon mangiare]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Sai che c’è? Comincio dalla fine. &#160;Molte volte mi ritrovo a essere oggetto di richieste “folli” tipo: “mamma fammi qualcosa di strabiliante e saporito per merenda” Sì, avete indovinato, ho un figlio pieno di fantasia e un pochino gourmet che si lascia trascinare dai canali di cucina televisivi. &#160;Dopo ogni</p>
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<p class="wp-block-paragraph">Sai che c’è? Comincio dalla fine.</p>



<p class="wp-block-paragraph">&nbsp;Molte volte mi ritrovo a essere oggetto di richieste “folli” tipo: “mamma fammi qualcosa di strabiliante e saporito per merenda” Sì, avete indovinato, ho un figlio pieno di fantasia e un pochino gourmet che si lascia trascinare dai canali di cucina televisivi.</p>



<p class="wp-block-paragraph">&nbsp;Dopo ogni “Cotto e mangiato”, “ mela verde” o &nbsp;i “menù di Benedetta” sono tartassata da richieste strane. Allora stamattina, dopo che è uscito per andare a scuola ho aperto le portine della dispensa. Ho trovato della farina ai 7 cereali e un barattolino di semi di sesamo, e così ho “inventato” le ciabatte della nonna!</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Ingredienti</strong></p>



<ul class="wp-block-list"><li>350 G di acqua tiepida</li><li>500 G di farina ai 7 cereali</li><li>15 G di sale</li><li>Un cucchiaino di malto</li><li>25 G di lievito di birra</li><li>Un cucchiaio di semi di sesamo</li></ul>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Procedimento</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Miscelare l’acqua con il lievito e il malto. Aggiungere la farina e il sale e impastare a mano per 10 minuti, se avete l’impastatrice per circa due/tre minuti. Lasciate riposare mezzora e tornate a impastare per altri due o tre minuti (sia mano che con l’impastatrice).</p>



<p class="wp-block-paragraph">Lasciate riposare per altra mezzora e versate il composto sopra una spianatoia. Ora cominciate a piegare l’impasto su se stesso per &nbsp;due volte e &nbsp;mettete a lievitare sotto un recipiente in vetro o di plastica. La lievitazione in questo modo sarà uniforme e senza crosta. Ripetete l’operazione del ripiego per altre due volte. Ora lasciate lievitare l’impasto per circa due ore, dovrebbe essere raddoppiato di volume. &nbsp;Stendete un foglio di carta forno in una leccarda. Tagliate a cilindri l’impasto e posatelo sulla carta forno. Incidete la superficie con delle forbici pizzicandola, altrimenti potete usare anche un coltellino. Cospargete la superficie di semi di sesamo e mettete la teglia con le ciabatte dentro il forno. Una volta lievitate, devono raddoppiare il loro volume, accendete il forno a 250 gradi e fate cuocere per 40/45 minuti.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Lasciate raffreddare, poi gustatele insieme a dei formaggi piccanti e sapidi, salumi come la finocchiona e il prosciutto di cinghiale, oppure delle noci.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img  title="" decoding="async" src="https://blog.giallozafferano.it/pepesale/wp-content/uploads/2020/11/cereali.jpg"  alt="cereali Le ciabatte della nonna"  class="wp-image-128"/><figcaption>Pane ai cereali</figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Una curiosità, questo pane si accosta benissimo alle creme dolci come la nutella o il pan di stelle.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Beveteci su, un rosso corposo come il Monica o il Cannonau. Se invece volete assaggiarlo con le creme dolci, l’Anghelu Ruju o il moscato sono più indicati.</p>
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